Respeite seus pés

 

    

    Uma das frases que mais escuto no consultório é:“Meus pés são largos”.

Nossa sociedade nos levou a essa crença. Eu rebato essa declaração  com a seguinte pergunta:

“- Seus pés são largos ou será que os sapatos que você está vestindo são estreitos?”
É comum hoje termos quase que a maioria  dos sapatos com o bico fino ou afunilando.
É comum mas não é normal.
Normal era o sapato seguir o “design” natural dos pés, mais estreito na parte do calcanhar e mais largo na ponta, como um triângulo invertido.
É importante lembrar que todo calçado tem por primeira função proteger os pés, não podendo portanto o próprio objeto de proteção ser o que o machuca. Seria uma controvérsia!
Calçados estreitos e de bico fino colaboram para deformidades como Hálux Valgo (Joanete), Joanete do quinto dedo e metatarsalgias.
Importante dizer o óbvio: nós usaremos nossos pés até o fim das nossas vidas!
Nossos pés uma vez deformados, é como uma conta que entra no vermelho. Depois que entra, é juros em cima de juros. Precisaremos fazer um esforço enorme e constante para recuperá-los, visto que usamos nossos pés do momento que acordamos até o momento que vamos dormir, todos os 7 dias da semana (sim, sábado e domingo também!!) o mês inteiro, o ano inteiro...
E aí eu pergunto:
“- Para que mesmo você precisa usar um sapato que te machuca?”

Paula Tolussi - Fisioterapeuta
Especialista em palmilhas
Consultora em sapatos

Rio de Janeiro - RJ